A Compassio é uma associação sem fins lucrativos que trabalha nas áreas do cuidar, da doença, do envelhecimento, do isolamento social e da solidão, da morte e do luto, tendo por base a compaixão.
Em agosto teremos o Death café, promovido pelo projeto Portugal Compassivo.
São momentos únicos de partilha e reflexão. Falar da morte é honrar a vida.
Não há orador, nem moderador, não será um momento de “formação” … será uma conversa fluida, sem guião, sem certo nem errado.
Todos os encontros são diferentes, porque há novas pessoas e nós somos também diferentes a cada dia.
Continuamos a lançar sementes para um Portugal mais compassivo, porque juntos somos mais fortes.
As conversas sobre o fim de vida nunca são fáceis, numa sociedade onde a morte ainda é um tabu. Queremos conversar sobre este tema através de um jogo de cartas, e refletir sobre o que verdadeiramente será importante, para cada pessoa, no tempo de fim de vida.
Quer vir jogar e partilhar conosco?
Realizar-se-á no dia 15 de julho das 18.00 às 20.00h, no auditório do Hospital Cuf Porto – piso 6.
Destinatários: Todos!
Facilitadora:. Mariana Abranches Pinto – É presidente da Compassio, coordenadora do projeto Porto Compassivo e do projeto Vizinhos Compassivos, e é responsável nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. Os seus campos de interesse são as comunidades compassivas, os cuidados paliativos, a medicina narrativa e a espiritualidade no mundo da saúde.
Este workshop integra-se no projeto Vizinhos compassivos.
No dia 15 de julho decorreu o primeiro workshop integrado no projeto Vizinhos Compassivos, sendo já a 5ª edição do workshop Quando estiver a morrer, o que será importante para mim? Estiveram presente 9 pessoas e decorreu no Hospital CUF Porto, a quem muito agradecemos o acolhimento!
Temos a alegria de anunciar que o Protocolo de colaboração Orçamento Colaborativo: PROJETO VIZINHOS COMPASSIVOS, entre a União de Freguesias de Aldoar, Nevogilde e Foz do Douro e a Compassio foi assinado hoje, dia 12 de julho.
Trata-se de um projeto de um ano de duração que tem como objetivo ativar e dinamizar redes comunitárias colaborativas de cuidado e está integrado no projeto Porto Compassivo.
Vamos a isso!
“A hora dos zorzais*” é uma expressão que homenageia o movimento destas aves em direção ao reencontro, uns dos outros, quando o dia chega ao fim. Ajuda-nos, pois, a simbolizar o nosso. À imagem de uma casa de pássaro, convidamos-vos, assim, a encontrarmo-nos nela, acolhendo qualquer que seja a forma como o processo de luto se revela em nós. Na Casa da Torre, em Soutelo, encontramo-nos e descobrimos o lugar do encontro e da partilha. Damos casa, abrigo, ninho, poiso à dor de perdermos alguém, ajudando-nos, a cada um de nós e a todos, a dar-lhe abrigo e a dar-lhe uma morada.
* O zorzal (Turdus pilaris) é uma ave da família dos Turdídeos
Facilitadoras:
– Ana Sevinate: Psicóloga clínica e psicoterapeuta, pós-graduada em cuidados paliativos pela Faculdade de Medicina de Lisboa e em psicossíntese pela University of East London. Experiência clínica em luto, perda e transições de vida. Membro do grupo de trabalho Ecopsicologia Portugal e co-fundadora do projeto Histórias de Raiz. Formadora no curso de doulas de fim da vida. Autora do livro Ser Terra: o abraço da Psicologia à natureza.
– Marta Maciel: Licenciada em Animação Sociocultural, com especialização em Educação Infantil e Básica Inicial – Expressões Artísticas Integradas. Com formação em Arte-Terapia e em Artes Expressivas em contexto terapêutico, educativo e comunitário. Desenvolve trabalho como formadora, investigadora e facilitadora, a nível individual e grupal, na área das Artes Expressivas, em contexto terapêutico, educativo e comunitário.
Partilhamos com coração cheio de alegria dois testemunhos do RETIRO A HORA DOS ZORZAIS (retiro para pessoas em processo de luto) que aconteceu nos passados dias 9 e 10 de julho.
“Em pouco mais de 24h mudei a minha perspetiva sobre a morte da minha mulher: percebi que a nossa relação não acabou, continuará sempre.
Mal dei pelas facilitadoras, que quase só me deram muito tempo para pensar, caminhar, ouvir, desenhar, escrever e falar.
E assim, pelo meu próprio pé, encontrei neste retiro muito mais do que estava à procura.
Obrigado, foi maravilhoso!”
Pedro, 38 anos
“”Há uma forma de recordar, mais profunda e mais importante: uma forma de memória que ninguém nunca pensou em honrar com um nome. É a memória de um passado que se escreveu a ele próprio em nós, na nossa personalidade, e na vida em que pomos em prática essa personalidade. Normalmente, não nos apercebemos destas memórias; muitas vezes nem são uma coisa que possamos ter consciência. mas são essas memórias, mais do que qualquer outra coisa, que fazem de nós aquilo que somos. Essas memórias surgem nas decisões que tomamos, nas ações que executamos e na vida que consequentemente vivemos. É nas nossas vidas, e nas nossas experiências conscientes, que encontramos as memórias daqueles que já partiram(…) A maneira mais importante de recordar os outros é ser a pessoa que fizeram de nós – pelo menos em parte – e viver a vida que nos ajudaram a delinear. (…) Ser a pessoa que eles ajudaram a criar e a viver a vida que eles ajudaram a forjar, não é apenas a maneira de os recordar, é a maneira de os honrar”.
In O Filósofo e o Lobo de Mark Rowlands
Gratidão profunda a todos/as pelas partilhas, pela escuta, pelos silêncios, pela criação, pelo cuidar… bem-hajam!”
Marta, Ana e Eusébia (facilitadoras do Retiro A hora dos Zorzais)
Obrigado por fazerem caminho connosco!
“Dá à tua tristeza todo o espaço e abrigo que é devido, pois se todos suportarem a sua tristeza com honestidade e coragem, a tristeza que agora enche o mundo diminuirá.” – Etty Hillesum
Grupo comunitário de partilha para integrar e encontrar sentido, dirigido a pessoas que vivenciam um processo de luto.
O processo de luto, muitas vezes, pede-nos para olharmos para o nosso lugar na vida e no mundo. Sendo também o mundo a nossa casa, o Grupo Casa Luto é precisamente um convite a dar significado a esse lugar. Em rede, ligamo-nos através da vivência que a perda traz a cada um de nós. É por isso, não um grupo terapêutico, mas sim um grupo comunitário. Durante 7 sessões, a partir da rede, tecemos o suporte e construímos a casa, fonte de alimento e de outros recursos, a nossa base e o nosso porto de abrigo. Percorremos cada divisão com o sentir desperto e o espaço de escuta atenta.
O título deste workshop é o nome de um livro singular de Max Porter, que trata de um homem e dos seus filhos em luto depois da morte súbita da sua mulher e mãe. São visitados pelo Corvo, pássaro metáfora, que é atraído pelo luto da família e que permanece com eles até que não precisem mais da sua ajuda.
Com este workshop queremos dar voz ao luto e desafiar os participantes a refletir sobre os seus lutos pessoais. Ao mesmo tempo queremos colaborar para uma comunidade mais compassiva, que seja capaz de acolher e acompanhar os lutos dos seus elementos.
Será um workshop muito visual, participativo, com tempos de reflexão pessoal, em grupo e partilha.
Realizar-se-á no dia 20 de junho das 21h00 às 22h30 via zoom.
Facilitadora: Mariana Abranches Pinto – É presidente da Compassio- Associação para a construção de comunidades compassivas, Coordenadora do projeto Porto Compassivo, e Responsável Nacional do Grupo ao 3º dia. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. As suas áreas de interesse e trabalho são as comunidades compassivas, a medicina narrativa, o acompanhamento espiritual em saúde e cuidados paliativos.
Partindo de uma frase de Morrie Schwartz (Às terça com Morry) lançamos o debate sobre as imagens que temos do envelhecimento.Não é comum ouvir alguém dizer uma frase assim. Habitual é ouvir adolescentes a dizerem que querem chegar aos 18 anos, julgando que a partir daí podem fazer tudo o que querem. E nós porque não dizemos que estamos desejosos de chegar aos 78 anos? Imaginamo-nos com essa idade, ou mais? Pensamos na nossa velhice? A partir de uma sessão de sociodrama vamos refletir sobre este tema.
Facilitadora: Dulce Silva – Sociodramatista | Communication Coach| A minha visão é construir um mundo em que as pessoas reconhecem o seu potencial e o colocam em prática, de forma espontânea e libertadora. O meu trabalho é orientar e guiar as pessoas numa jornada consciente, prática e dinâmica rumo à sua realização pessoal e/ou profissional. Tudo isto é possível através de métodos orientados para uma experiência humana rica, profunda e transformadora, onde se integra a consciência, a emoção e a ação.